Mehr Klarheit durch systemische Aufstellungen
Systemische Aufstellungen (auch Systemaufstellungen) helfen mehr Klarheit zu bekommen, indem die Beziehungsdynamiken innerhalb der Familie oder des beruflichen Umfelds ans Licht gebracht werden. Fast alles kann aufgestellt werden. Gerne kann ich für Sie eine Familien-, Organisation- oder Symptomaufstellung in einer Gruppe leiten.
In einer Familienaufstellung wird das innere Bild der Familie durch Stellvertreter aus der Seminargruppe im Raum nachgestellt. Konkret heißt das, dass Sie Stellvertreter für die wichtigsten Personen Ihrer Familie (Vater, Mutter, Geschwister, usw.) aussuchen. Diese sprechen die Gedanken und Emotionen der Person aus, die sie repräsentieren. Dadurch bekommen Sie eine neue Sichtweise über Ihre Familiensituation und verstehen die Ursachen des Problems besser.
Ähnlich funktioniert es bei Organisationsaufstellungen, währenddessen ein Team oder eine Abteilung aufgestellt wird.
In meiner Praxis biete ich mehrmals jährlich systemische Aufstellungen in Gruppen von ca. 10 Personen an. Ebenfalls ist es möglich, während einer Einzelsitzung kleine Aufstellungen zu machen.
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Verstrickungen mit Familienaufstellungen lösen
Oft liegen systemische Verstrickungen mit unserer Herkunftsfamilie vor, da wir als Kind unbewusst Gefühle oder Lebensentwürfe anderer Familienmitglieder übernommen haben. Möglicherweise tragen wir auch Verantwortungen, die uns nicht gehören. Zum Beispiel haben wir als Kind die Mutter oder den Vater „ersetzt“ und fühlten uns für unser Geschwister zuständig.
Als Erwachsener können wir uns jedoch neu entscheiden. Aufträge, Verbote, Gefühle oder Erwartungen unserer Eltern können wir zurückgeben. Durch Familienaufstellungen wird eine klare Abgrenzung zwischen der eigenen Verantwortung und der Verantwortung der anderen Beteiligten möglich. Somit können Sie Verstrickungen auflösen und Lösungswege finden. Das Ziel ist es, sich von alten Lasten zu befreien und selbstbestimmt zu leben.
Mögliche Themen für Familienstellen
- Probleme in der Familie oder in der Partnerschaft
- Negative Beziehungsmuster
- Niedriges Selbstwertgefühl
- Belastende Gefühle (Trauer, Wut, Ängste…)
- Antriebslosigkeit
- Entscheidungsschwierigkeiten
- Erfolgshindernisse
- Einschränkende Verhaltensmuster oder Glaubenssätze
Organisations- und Symptomaufstellungen
Außerdem biete ich Aufstellungen für andere Systeme wie z.B. eine Firma oder eine Abteilung an. Ähnlich wie bei Familienaufstellungen werden die Beziehungsdynamiken ans Licht gebracht. Nach dem gleichen Prinzip ist es möglich, abstrakte Themen oder auf ein körperliches Symptom aufzustellen.
Mögliche Aufstellungen:
- Berufsaufstellungen: Themen, wie Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing oder Machtspiele
- Organisationsaufstellungen: Firmen, Behörden, Abteilungen, deren Kunden und Produkte
- Symptomaufstellungen: Körperliche oder psychische Symptome, Kopfschmerzen, Stresssymptome, Krankheiten, usw.
- Systemaufstellungen: abstrakte Themen, wie Geld, Erfolg oder Ziele
Aufstellungen in einer Einzelberatung
Die Methode der Aufstellung verwende ich auch in Einzelsitzungen. Wenn Sie einen Konflikt mit ihrem Partner, einem Elternteil oder dem Chef haben, kann ich Stellvertreterin für diese Person sein. Somit bekommen Sie die Sichtweise des anderen auf den Konflikt. In Form eines Rollenspiels können Sie das Klärungsgespräch üben.
Um eine Familie oder eine Abteilung ohne Stellvertreter zu repräsentieren, benutze ich symbolische Gegenstände. Dadurch bekommen Sie ein greifbares Schaubild für Ihre Situation.
Wir sind miteinander verbunden
und doch eigenständig und selbstbestimmt
Der erste Schritt zu mehr Klarheit
Mit der Aufstellungsarbeit können Sie tiefe Einsichten über Ihre Situationen gewinnen und verschiedene Lösungen ausprobieren.
Sprechen Sie mich an, wenn Sie eine Einzelsitzung vereinbaren oder den nächsten Termin für Aufstellungen erfahren möchten.
So sprechen zufriedene Kunden
Eine erstaunliche Klarheit mit Familienaufstellungen
Ich habe eine Familienaufstellung wegen familiärer Konflikte und Ängste mit Prisca Engeler gemacht. Es war hilfreich, weil ich eine erstaunliche Klarheit über die Beziehungen zwischen den verschiedenen Mitgliedern meiner Familie in der Vergangenheit, ihre Einstellungen und Motivationen bekommen habe. Einige dieser Beziehungen erschienen mir in einem neuen und positiven Licht…
Die Aufstellung wird von Prisca Engeler in einer Weise geleitet, die gleichzeitig natürlich und professionell ist. Was mich beeindruckt hat, ist, dass sie immer die richtigen Fragen stellt oder den passenden Kommentar zum richtigen Zeitpunkt während der Aufstellung macht.
Die Atmosphäre des Workshops war sehr angenehm. Prisca sorgt dafür, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sich sofort wohlfühlen. Ich bin froh von ihrer Erfahrung als Coach profitiert zu haben und dankbar, dass sie meine Familienaufstellung geleitet hat.
Claudie S.
aus Rodgau
Entscheidung, Familienaufstellung und berufliche Veränderung
Ich habe Prisca und ihre Arbeitsweise im Kurs „Hin- und hergerissen“ kennen und schätzen gelernt. Hier ging es darum zu lernen, Entscheidungen besser treffen zu können. Ein toller Kurs, dessen Inhalte für mich immer wieder zum Tragen kommen und den ich gerne weiterempfehle.
Prisca Engelers angenehme und entspannte Art, ihre Intuition und Beobachtungsgabe sowie ihre vielfältigen Kompetenzen machen das Arbeiten mit ihr lebendig und interessant…
Weil ich berufliche Veränderungen anstrebe, habe ich ein persönliches Berufs-Coaching bei Prisca in Anspruch genommen. Wir haben anfangs ein Ziel für die Sitzung definiert, und am Ende hatte ich die Klarheit, wie es weitergehen kann. Das Gedanken-Chaos, das ich mitbrachte und mit dem ich mich schon sehr lange quälte, wurde nach 2, 5 Stunden klar.
Es wird sicherlich nicht das letzte Mal gewesen sein, dass ich die Arbeit von Prisca in Anspruch genommen habe. Lieben Dank, Prisca!
Karin S.
aus Frankfurt
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PRISCA ENGELER
Coach & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Praxis für Coaching und Psychotherapie
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